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A la découverte de la musique indienne - Partie 1
Comme l'Ayurvéda ou la danse, la musique est un art de prédilection en Inde et a perduré à travers les siècles.
Nous vous proposons donc une série d'articles ayant pour but de vous faire découvrir la musique indienne et différents artistes.
Lire la suite...Le 05-11-2008
Les couleurs vues par l'Ayurvéda
Nos cinq sens sont très importants puisqu'ils donnent à notre corps toutes les informations venant de l'extérieur et permet à celui-ci de s'adapter en permanence à son environnement. En Ayurvéda, tous sont utilisés en thérapies. On connaît les mantras qui par la répétition de sons stimulent la guérison, purifient ou ont une action équilibrante sur le mental.
Lire la suite...Le 09-09-2008
Sattva, Rajas et Tamas : les trois Gunas ou qualités fondamentales
Ce sont les trois qualités fondamentales de Prakriti, la nature Primordiale. Elles sont très subtiles, ce sont les facteurs causals de la création ; sans elles pas de processus de vie !
La science des trois gunas, telle la science des cinq éléments, est un des piliers de la science ayurvédique et védique.
On peut les définir par :
- Sattva : la stabilité, l'harmonie, la vertu. Satva est léger, lumineux. Elle procure l'éveil, le développement de l'âme, apporte la joie. C'est le principe de l'intelligence.
- Rajas : la turbulence, le mouvement, la motivation et la passion. Rajas est égoïsme, elle conduit à la désintégration. Elle crée de la douleur et de la souffrance, des fluctuations émotionnelles (peur, désir, amour, haine). C'est le principe de l'énergie.
- Tamas : la lourdeur d'esprit, l'obscurité, l'inertie. Elle entrave et dissimule, c'est une force passive qui obstrue. Elle entraîne la dégénérescence et la mort. Elle confère l'illusion nous entraînant vers l'ignorance et l'attachement. C'est le principe de matérialisation.
Lire la suite...Le 05-07-2008
Pourquoi des protéines ? Animales ou végétales ?
La plupart des aliments contiennent des protéines, elles servent à la croissance et à l'entretien de l'organisme. Les contractions musculaires, la protection immunitaire, la transmission des influx nerveux et aussi le support structurel de la peau et des os dépendent des protéines que nous ingérons. Si nous mangeons trop, ces protéines se transforment en graisse et se stockent.
Lire la suite...Le 04-06-2008